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手抜き育児のススメ

私自身が普段育児をする中で特に感じていること。 それは、「親(育児者)のストレスは往々にして子どもに流れる」ということ。 これは怒りの感情にもいえることですが、ストレスや怒りは高い(強い)ところから低い(弱い)ところへ、また近い関係性であればあるほどより強く出てしまうという特性があります。 これって […]

保育士目線のおすすめ絵本〜食育編②〜

食育って難しい、いったいどんなことから...? こんにちは、Misakiです。 食育ってどんなことから始めたらいいの?考えるとなんとなくアイディアが浮かんでくるけどふわっとしてる…結局何がいいのかしら、正しいのかしら。なんて思うこともしばしば。前回に続き、そんな悩むママやパパにおすすめの食育に使える […]

保育士目線のおすすめ絵本 〜食育編〜

食育とは こんにちは。現役保育士のMisakiです。 食育って考えすぎると難しいですよね。ただ一緒に料理をしたり、野菜を触ってみたり、においを嗅いだり、じっくり観察するだけでも、子どもたちが何かを感じればそれは食育だなと私は思うのです。 私も保育士として食育をするときどうやったら子どもたちに食べ物に […]

アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングとして1970年代にアメリカで生まれました。 アンガー(怒り)をマネジメント(管理)すると聞くと、怒りの感情は悪いものだ、と思う方もいるかもしれませんが、そうではありません。 怒りの感情というのはその攻撃力と破壊力の強さゆえにマ […]

はじめまして

初めてのブログ記事ということで、私(管理人)自身のことや、このコミュニティを立ち上げることになった経緯なんかを少し書かせていただこうと思います。 私は東京都内でフルタイムで働くかたわら4人の子育てをしているワーママMariです。 一番上は14歳で一番下は3歳、仕事も幼児教育関係なので、周りからはさぞ […]